Frigörande dans

Samla ihop, medvetandegöra och balansera...

Dansa dig till inre balans och kontakt, stilla tankarna och öka din närvaro i nuet.
Frigörande dans är grundande och bejakande av den egna kroppen och dess unika, härliga rörelser!

FRIGÖRANDE DANS

Genom den frigörande dansen ger du dig själv möjlighet att tömma huvudet på tankar, frigöra kroppen från spänningar och fylla på med livgivande lust och energi!

Du fördjupar din andning och upptäcker nya sätt att röra dig på, vilket ger inspiration och stöd till positiv förändring och möjlighet att gestalta och uttrycka det som finns inom dig "just nu".

Vår kropp är gjord för rörelse och tycker om att uttrycka sig.

Vi har alla olika sätt att röra oss på och använder oss spontant av individuellt utvecklade rörelsemönster.

I den frigörande dansen föds det hela tiden nya rörelser och våra resurser är obegränsade!

Varje känsla har sin egen rörelse, ingen dans är den andra lik, det är bara att kasta loss och börja utforska!

Tillbaka till utbildning & hälsa..