Silent retreat - en dag i tystnad

Ge dig själv en dag av återhämtning och reflektion i en fantastisk miljö!

Program:

10.00 Samling och introduktion till dagen.

10.30 Yoga, enkla övningar för att komma i kontakt med och landa i kroppen.

11.00 Vipassana

12.00 Lunch i tystnad.

13.00 Vipassana.

14.00 Te paus i tystnad.

14.30 Vipassana.

15.00 Avrundning av dagen.

Investering: 450 kr inkl. lättlunch, moms tillkommer för företag.

Information och bokning: lena@lomtjarn.com 070-49 20 300